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腰椎颈椎退行性改变怎么治疗最好

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腰椎颈椎退行性改变采用积极的对症治疗的方法最好。比如说患者要尽量多休息，不要长时间低着头工作、久坐劳损，还要避免受风着凉等情况。在此期间可结合超短波、红外偏振光、超声等颈腰椎局部理疗，改善局部循环，缓解疼痛、活动受限等，配合关节松动手法，调节椎体间的位置关系，解除对邻近神经根等组织的压迫刺激，进一步改善症状。病人本身也可以通过一定的功能运动训练来增强局部肌肉力量，从而缓解相应的症状。