干南瓜片泡水喝的功效_39问医生

干南瓜片泡水喝的功效

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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干南瓜片泡水喝具有补充营养、促进排便、保护胃黏膜、辅助降血糖以及预防高血压等功效。但是患者应注意适量饮用，以免加重胃肠负担。
1.补充营养：干南瓜片中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、果胶以及多种矿物质元素，适当喝一些干南瓜片泡的水可以为身体补充所需要的营养物质，并且其中还含有较多的膳食纤维成分，能够促进肠道蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的作用。
2.保护胃黏膜：由于干南瓜片中的营养价值比较高，同时还具有中和胃酸的作用，因此对于患有慢性胃炎以及十二指肠溃疡等疾病的患者，适当地喝一些干南瓜片泡的水通常能够起到保护胃部的作用。
3.降血糖：因为干南瓜片中含有一种天然的胰岛素成分，糖尿病患者适当服用后能够帮助稳定血糖水平，从而有利于病情恢复。
4.预防高血压：由于干南瓜片中所含有的不饱和脂肪酸比较丰富，适当食用后能够使血液中的胆固醇含量降低，从而减少动脉硬化的发生几率，对于预防高血压有一定的帮助作用。
需要注意的是，对南瓜过敏的人群不宜饮用干南瓜片泡的水，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，孕妇也不宜长期大量饮用干南瓜片泡的水，以免刺激胃肠道而出现腹胀、腹泻等症状。若服药期间伴有其他不适症状，建议及时去医院就诊治疗。

2021-10-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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