吃牛肉饺子一般不会长胖。吃牛肉不会导致身体发胖，肉类食品中的牛肉属于脂肪含量低的食品，而且富含肌氨酸、维生素和蛋白质，还含有钙、铁、锌、镁等多种微量元素，经常吃对身体有好处，也不会导致身体变胖。女性在减肥过程中要注意节制饮食，多吃营养容易消化的食物和蛋白质丰富的食物，不吃油腻的食物，病人要合理锻炼，不能熬夜，要多休息。
39问医生
吃牛肉饺子会长胖吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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