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莲子黑芝麻糊的功效与作用及禁忌

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
莲子和黑芝麻糊通常有补肾、预防骨质疏松等功效，过敏患者禁止食用 。黑芝麻糊含有大量钙，能迅速补充体内营养元素，预防骨质疏松。黑芝麻糊含有黑色素，可以促进毛囊的形成，抑制白发的发生。黑芝麻糊可以减少自由基的产生，有效清除体内代谢物，起到抗衰老的作用。黑芝麻糊含有维生素E，可以促进皮肤的弹性。
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2022-04-11 浏览100次
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经期喝黑芝麻糊好吗
女性在月经期间适量喝黑芝麻糊通常是较好的。黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制成的一种食品，其中含有丰富
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黑芝麻糊尽量少吃
临床上并没有明确黑芝麻糊尽量少吃这种说法。若对黑芝麻不过敏，适量吃对人体有一定好处，并不存在什么饮
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南方黑芝麻糊通常可以长期食用，但需适量。如果食用后出现不适症状，建议及时到医院进行治疗。黑芝麻糊主
邓洪容 副主任医师
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