苹果红枣枸杞水可以天天饮用。可以用于补肾益气、健脾开胃与增加机体的抗病功效。但是如果摄入过量很有可能会导致形成腹胀、腹泻，所以不建议吃得特别多。苹果是一种非常常见的水果，其中的纤维素、维生素、果酸、果糖都比较丰富。食用枸杞子可以扶正固本和扶正祛邪。增强机体功能，促进健康恢复，还能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。
39问医生
苹果红枣枸杞水能天天喝吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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