奶油有补充维生素的好处，坏处是含有对血管有害的脂肪酸 。如果想远离前列腺肥大，应该避免摄入过多的奶油和人造黄油，因为这两种食物可能导致男性前列腺肥大。乳霜还含有多种对血管有害的饱和脂肪酸，最好少吃点。人体新陈代谢需要足够的脂肪来支撑，而奶油中含有大量的脂肪，可以快速补充人体所需的脂肪，所以平时可以吃一些奶油来吸收脂肪。
39问医生
奶油有什么好处和坏处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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