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吃干核桃的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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吃干核桃有补肾、温肺和润肠的功效。干核桃既可食用，又可入药，干核桃不但具有补肾、润肺和润肠的功效，还可用于肺肾两虚的咳嗽气喘，以及肾阳虚引起的腰膝酸软和尿频等症状。核桃富含油脂，营养价值丰富，也可用于肠燥大便秘结，还有健脑的作用，由于脂肪含量高，因此润肺和润肠的效果较好。
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2021-10-16 浏览100次
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