39问医生

黑咖啡加奶还能提高代谢吗

咨询

黑咖啡加奶能提高代谢。黑咖啡加奶可以有效地吸收其中的钙离子和蛋白质，可以增加骨骼的强度，延缓骨质疏松的发生，而且可以增强人体的免疫力，起到补中益气的作用，还可以提神醒脑，食欲不振、消化不良的人，适当地喝一些咖啡加奶，都能够增进食欲和促进消化。但是长期喝黑咖啡加奶可能会损害肠胃，形成胃胀现象，所以建议适量。