秃发的男性可以尝试生活方式调整、头皮按摩、药物治疗、植发手术等方法来改善脱发状况。如果脱发情况没有改善或者继续恶化，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于促进头发生长；例如，合理膳食可提供必要的营养素支持毛囊健康。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压来执行头皮按摩，每次持续5-10分钟，每周至少3次。头皮按摩能够增加血液循环，提高头皮温度，从而促进头发生长；此外还具有缓解压力的作用。
3.药物治疗
药物治疗通常包括外用米诺地尔搽剂、口服非那雄胺片等非处方药，需遵医嘱定期使用。这些药物能够调节体内的激素水平，刺激毛囊生长；适用于男性型脱发患者。
4.植发手术
植发手术是在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，一般需要多次手术才能完成。该手术是目前解决永久性脱发的有效方法之一，能够恢复头发密度；但需选择经验丰富的医生进行操作。
除了上述建议外，患者还要避免频繁洗头，因为频繁洗头可能会导致头发脱落加剧。同时，应保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，以免影响病情恢复。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于促进头发生长；例如，合理膳食可提供必要的营养素支持毛囊健康。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压来执行头皮按摩，每次持续5-10分钟，每周至少3次。头皮按摩能够增加血液循环，提高头皮温度，从而促进头发生长；此外还具有缓解压力的作用。
3.药物治疗
药物治疗通常包括外用米诺地尔搽剂、口服非那雄胺片等非处方药，需遵医嘱定期使用。这些药物能够调节体内的激素水平，刺激毛囊生长；适用于男性型脱发患者。
4.植发手术
植发手术是在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，一般需要多次手术才能完成。该手术是目前解决永久性脱发的有效方法之一，能够恢复头发密度；但需选择经验丰富的医生进行操作。
除了上述建议外，患者还要避免频繁洗头，因为频繁洗头可能会导致头发脱落加剧。同时，应保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
草酸艾司西酞普兰片
米诺地尔酊
