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鲨鱼鱼翅的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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鲨鱼翅主要可以起到美容养颜、降血压、降血脂等作用 。适量食用鱼翅能够为人体的新陈代谢提供能量，并且可以补充人体皮肤表面的胶原蛋白，起到美容养颜的功效。另外鱼翅中的纤维素含量非常高，可以在肠道内胆固醇代谢物结合，从而促进肠道蠕动、降低便秘出现的概率，并且能够起到降血压、降血脂的作用。
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2021-12-22 浏览100次
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