糯米藕有缓解疲劳的功效 。糯米莲藕富含碳水化合物，适当食用糯米莲藕补充碳水化合物，可及时补充肌肉糖原，从而缓解疲劳恢复体力。糯米莲藕还可以清热凉血，对于热病引起的咯血、咽痛，适当食用糯米藕可缓解症状。糯米莲藕还可以止血化瘀，适当食用糯米莲藕可以很好地缓解气滞血瘀引起的疼痛和肿胀等症状。
39问医生
糯米藕有什么功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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