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苦瓜苹果青瓜汁的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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苦瓜、苹果、青瓜汁具有清热解毒、促进消化等作用。青瓜汁性寒，能有效驱散人体内的热毒，预防中暑。苦瓜汁富含维生素E，能滋养肌肤，延缓衰老。还能加速人体内胆固醇的代谢，使人体内的脂肪迅速分解排出，起到减肥的作用。此外，苹果苦瓜汁含有大量的营养物质，可以为人体提供多种维生素，从而加强人体的新陈代谢，滋养皮肤。
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2021-12-01 浏览100次
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