新鲜芦荟做面膜具有补水保湿、美白祛斑、抗衰老、消炎止痒、滋润肌肤等功效与作用。但是由于芦荟可能引起皮肤过敏或刺激，使用前最好先在手腕内侧做个小测试，并咨询医生或药师的建议。
1.补水保湿
由于芦荟中含有丰富的水分和天然保湿因子，能够促进皮肤角质层吸收水分并锁住水分，从而起到补水保湿的作用。可将新鲜芦荟捣碎成泥状后直接涂抹于面部，或与其他保湿成分如蜂蜜、酸奶等混合使用以增强效果。
2.美白祛斑
因为芦荟能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成，从而具有一定的美白祛斑作用。取适量鲜芦荟叶洗净切片后敷面，每次15-20分钟，每周2-3次，长期坚持可见效。
3.抗衰老
芦荟中的多糖类化合物具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老过程。取适量鲜芦荟叶榨汁或研磨成泥，加入维生素E油调匀后涂抹于面部，每晚一次。
4.消炎止痒
芦荟中含有的芦荟大黄素具有抗菌消炎的作用，能够有效缓解炎症反应和瘙痒症状。对于轻度皮肤炎症或过敏引起的瘙痒，可以直接将新鲜芦荟叶切开后涂抹患处。
5.滋润肌肤
芦荟含有多种氨基酸、矿物质及微量元素等营养物质，这些成分能够滋养干燥受损的肌肤。取适量鲜芦荟叶捣烂成糊状后加适量面粉调匀敷脸，待干后清洗干净即可。
需要注意的是，虽然新鲜芦荟可以作为天然护肤品来使用，但并非所有人都适合。因此，在使用前应进行皮肤测试，以免引起不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女不宜外用未经处理的新鲜芦荟叶，以防可能存在的潜在风险。
1.补水保湿
由于芦荟中含有丰富的水分和天然保湿因子，能够促进皮肤角质层吸收水分并锁住水分，从而起到补水保湿的作用。可将新鲜芦荟捣碎成泥状后直接涂抹于面部，或与其他保湿成分如蜂蜜、酸奶等混合使用以增强效果。
2.美白祛斑
因为芦荟能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成，从而具有一定的美白祛斑作用。取适量鲜芦荟叶洗净切片后敷面，每次15-20分钟，每周2-3次，长期坚持可见效。
3.抗衰老
芦荟中的多糖类化合物具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老过程。取适量鲜芦荟叶榨汁或研磨成泥，加入维生素E油调匀后涂抹于面部，每晚一次。
4.消炎止痒
芦荟中含有的芦荟大黄素具有抗菌消炎的作用，能够有效缓解炎症反应和瘙痒症状。对于轻度皮肤炎症或过敏引起的瘙痒，可以直接将新鲜芦荟叶切开后涂抹患处。
5.滋润肌肤
芦荟含有多种氨基酸、矿物质及微量元素等营养物质，这些成分能够滋养干燥受损的肌肤。取适量鲜芦荟叶捣烂成糊状后加适量面粉调匀敷脸，待干后清洗干净即可。
需要注意的是，虽然新鲜芦荟可以作为天然护肤品来使用，但并非所有人都适合。因此，在使用前应进行皮肤测试，以免引起不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女不宜外用未经处理的新鲜芦荟叶，以防可能存在的潜在风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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