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葫芦煮水喝有什么功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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葫芦煮水喝具有美容养颜、改善便秘的功效 。葫芦熬水是葫芦与水按一定比例熬制而成，因其含有丰富的碳水化合物、维生素C，既可补充身体所需的水分，又有较强的抗氧化能力，可有效消除自由基、延缓衰老。另外葫芦熬水含有丰富的纤维素，能够加快胃肠道蠕动速度、促进消化吸收，适宜便秘的人群饮用。
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2021-12-07 浏览100次
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