荷香茯砖黑茶具有清热生津、解油腻、利尿、降血脂以及抗氧化等功效与作用。由于荷香茯砖黑茶可能具有一定的减肥效果，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.清热生津
清热生津是因为荷叶中的黄酮类化合物具有一定的抗菌消炎作用，能缓解炎症反应引起的发热和口干症状。此功效通过减轻炎症、降低体温来发挥作用。可用于治疗因体内有风邪所致的感冒、咳嗽等症状。
2.解油腻
解油腻是由于荷香茯砖黑茶中的茶多酚能够抑制胃肠道中脂肪酶的活性，从而减少脂肪的吸收。此功效有助于改善消化不良、食欲不振等问题。可在饭前或饭后适量饮用。
3.利尿
利尿作用源于荷香茯砖黑茶中的咖啡碱和茶碱等物质可以增强肾小球滤过率和肾小管重吸收功能，促进水分排出体外。此功效对于缓解水肿、促进排毒有益。适宜于需要快速消除体内废物的人群。
4.降血脂
降血脂的作用来自于荷香茯砖黑茶中的儿茶素类化合物可降低血浆总胆固醇水平以及低密度脂蛋白胆固醇浓度。此功效适用于高脂血症患者。建议长期坚持饮用以获得最佳效果。
5.抗氧化
抗氧化作用得益于荷香茯砖黑茶中的多酚类化合物具有清除自由基的能力，可以延缓细胞衰老过程。此功效对预防皮肤老化、保持身体健康有一定益处。适合经常面对电脑工作的人士。
需要注意的是，荷香茯砖黑茶虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，胃肠功能较弱者不宜过多摄入，以免引起不适。
1.清热生津
清热生津是因为荷叶中的黄酮类化合物具有一定的抗菌消炎作用，能缓解炎症反应引起的发热和口干症状。此功效通过减轻炎症、降低体温来发挥作用。可用于治疗因体内有风邪所致的感冒、咳嗽等症状。
2.解油腻
解油腻是由于荷香茯砖黑茶中的茶多酚能够抑制胃肠道中脂肪酶的活性，从而减少脂肪的吸收。此功效有助于改善消化不良、食欲不振等问题。可在饭前或饭后适量饮用。
3.利尿
利尿作用源于荷香茯砖黑茶中的咖啡碱和茶碱等物质可以增强肾小球滤过率和肾小管重吸收功能，促进水分排出体外。此功效对于缓解水肿、促进排毒有益。适宜于需要快速消除体内废物的人群。
4.降血脂
降血脂的作用来自于荷香茯砖黑茶中的儿茶素类化合物可降低血浆总胆固醇水平以及低密度脂蛋白胆固醇浓度。此功效适用于高脂血症患者。建议长期坚持饮用以获得最佳效果。
5.抗氧化
抗氧化作用得益于荷香茯砖黑茶中的多酚类化合物具有清除自由基的能力，可以延缓细胞衰老过程。此功效对预防皮肤老化、保持身体健康有一定益处。适合经常面对电脑工作的人士。
需要注意的是，荷香茯砖黑茶虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，胃肠功能较弱者不宜过多摄入，以免引起不适。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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