自己在家照红蓝光可能会出现皮肤干燥、眼睛干涩、刺痛、皮疹、发热等危害。
1、皮肤干燥
照红蓝光可能会导致皮肤水分丢失，从而出现皮肤干燥的情况。建议患者可以在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以适当涂抹温和无刺激的护肤品进行改善。
2、眼睛干涩
如果患者在家中使用红蓝光照射眼睛，可能会导致眼睛出现干涩的情况，还会伴有疼痛、红肿等症状。建议患者可以适当闭眼休息，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等进行滴眼治疗。
3、刺痛
由于照红蓝光时，仪器发出的光会对皮肤造成一定的刺激，如果患者皮肤较为敏感，可能会出现刺痛的情况。建议患者可以使用冰袋冰敷眼睛，缓解不适症状。
4、皮疹
如果患者对红蓝光的照射过敏，可能会引起皮疹的情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。
5、发热
如果患者长期照红蓝光，可能会导致体温升高，出现发热的情况。建议患者可以通过温水擦浴的方式，达到降温的效果。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在医生的指导下进行照红蓝光治疗，以免对身体造成不必要的伤害。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肤痒颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
盐酸左西替利嗪胶囊
