野树莓根的功效与作用_39问医生

野树莓根的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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野树莓根能降血压、降血脂、降血糖。同时还可预防心脑血管疾病，延缓衰老，解酒醒酒，提高人体免疫力。覆盆子根具有多种功效和作用，树莓根含有丰富的歧化酶、花青素、绿原酸、覆盆子酮、槲皮素、硒及多种维生素和氨基酸等，常吃可以降血压、降血脂、降血糖，提高人体免疫力。常吃树莓还可以预防癌症。此外，树莓中含有抗氧化剂，可修复自由基对大脑的损伤，学龄前儿童可适量食用，可增强记忆，活跃思维。

2022-09-14 浏览100次

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野树莓根的功效与作用

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