喝五指毛桃汤可以起到补气血、健脾补肺、益肾、舒筋活络、祛湿化滞的功效。由于五指毛桃汤是一种传统中药食疗方，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补气血
因为五指毛桃具有补气的作用，能够促进血液循环，增强机体免疫力，从而达到补血的效果。可改善因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可以将五指毛桃与其他滋补食材如党参、黄芪等炖煮食用。
2.健脾补肺
五指毛桃入药后能起到健脾的功效，其性平和，既不峻猛也不滋腻，故久服亦可。可用于治疗脾胃虚弱所致食欲减退、腹泻便溏等不适症状。可用五指毛桃配伍茯苓、白术等药材制成方剂服用。
3.益肾
由于五指毛桃有补肾的作用，肾虚患者适当饮用有助于缓解腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。对于肾阳虚者，还可配合杜仲、巴戟天等中药材调理；阴虚火旺者则需避免长期大量摄入。
4.舒筋活络
五指毛桃具有舒筋活络的作用，通过促进血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛。适用于治疗因风湿邪气侵袭导致的肢体麻木、关节僵硬等症状。可将五指毛桃与其他舒经活络中药如川芎、红花等煎煮服用。
5.祛湿化滞
五指毛桃具有一定的祛湿效果，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻水肿和胀满感。适用于治疗湿邪所致的浮肿、腹胀、食欲不振等情况。可将其与茯苓、泽泻等利水渗湿药物合用。
上述提及的五种功效均需要经过中医师辨证论治后方可应用。此外，对五指毛桃过敏者应禁止食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.补气血
因为五指毛桃具有补气的作用，能够促进血液循环，增强机体免疫力，从而达到补血的效果。可改善因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可以将五指毛桃与其他滋补食材如党参、黄芪等炖煮食用。
2.健脾补肺
五指毛桃入药后能起到健脾的功效，其性平和，既不峻猛也不滋腻，故久服亦可。可用于治疗脾胃虚弱所致食欲减退、腹泻便溏等不适症状。可用五指毛桃配伍茯苓、白术等药材制成方剂服用。
3.益肾
由于五指毛桃有补肾的作用，肾虚患者适当饮用有助于缓解腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。对于肾阳虚者，还可配合杜仲、巴戟天等中药材调理；阴虚火旺者则需避免长期大量摄入。
4.舒筋活络
五指毛桃具有舒筋活络的作用，通过促进血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛。适用于治疗因风湿邪气侵袭导致的肢体麻木、关节僵硬等症状。可将五指毛桃与其他舒经活络中药如川芎、红花等煎煮服用。
5.祛湿化滞
五指毛桃具有一定的祛湿效果，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻水肿和胀满感。适用于治疗湿邪所致的浮肿、腹胀、食欲不振等情况。可将其与茯苓、泽泻等利水渗湿药物合用。
上述提及的五种功效均需要经过中医师辨证论治后方可应用。此外，对五指毛桃过敏者应禁止食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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