39问医生

20年老萝卜干的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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20年老萝卜干具有健脾开胃以及促进食欲的功效与作用。萝卜干是用萝卜片经风干脱水制成的食品，萝卜干汁富含维生素B，能有效改善失眠多梦，预防口腔溃疡和脚气病。老萝卜富含纤维素和挥发油，健脾开胃，对便秘有很好的辅助治疗作用。老萝卜也含有更多的钙离子，可以增加骨骼的强度。

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2021-11-29 浏览100次

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