红薯瘦肉粥能够刺激肠道增强蠕动，润肠通便，可以用于治疗老年性便秘。能起到饱腹的作用，可以用于减肥。增强人体免疫力，缓解器官老化。辅助降压，用于治疗高血压。有效保护人体皮肤，预防过早衰老。预防心脑血管疾病，预防动脉粥样硬化。另外红薯中含有一种类似雌激素物质，对女性健康有好处。
39问医生
红薯瘦肉粥的功效和营养价值
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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