息宁一般是指阿仑膦酸钠片，阿仑膦酸钠片吃多久出现副作用需要根据患者的体质和病情来判断。阿仑膦酸钠片是一种抗骨质疏松药物，可以抑制破骨细胞的活性，从而抑制骨质吸收，可以治疗骨质疏松症。如果患者的体质较好，病情较轻，可能会在服用阿仑膦酸钠片后的半小时左右出现副作用，如骨痛、恶心等。如果患者的体质较差，且病情较重，可能会在服用阿仑膦酸钠片后的一小时左右出现副作用，如关节疼痛、肌肉疼痛等。
需要注意的是，阿仑膦酸钠片需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应，损害身体健康。此外，如果患者服用阿仑膦酸钠片后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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