吃海苔会反胃恶心是因为盐分和味精含量高 。海苔富含多种维生素B和维他命A或E等，可改善微循环，提高机体免疫力，延缓衰老，以及降低癌症和心血管疾病的发病率。但海苔中盐分和味精含量较高，不宜长期食用，幼儿和高血压患者不宜经常吃，脾胃虚弱的患者，会出现腹泻和恶心呕吐等症状。
39问医生
吃海苔为什么会反胃恶心
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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