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中药夜交藤的作用与功效2020年三伏天

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夜交藤即何首乌藤，有养心安神、祛风通络之效，常用于改善失眠多梦、血虚身痛。三伏天暑热扰心、汗多伤阴，易加重入睡困难，此时用夜交藤辅助调理较为对症，可配酸枣仁等煎服或泡脚，帮助缓解心烦不眠。其作用温和，起效因人而异，并非人人适用。使用前建议咨询中医师，辨证配伍；脾胃虚弱者不宜久用，出现不适及时停用。夏季调养重在规律作息、心平气和，药物只是辅助。