39问医生

纯净水对人体的好处和坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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长期喝纯净水对身体无益,可能会破坏酸碱平衡、使营养失去平衡 。患者长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡,导致人体的体质过于酸化,会造成免疫功能失调的情况,因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。纯净水含矿物质相对较少,会致使体内微量元素和维生素等营养物质,迅速随水溶解而且会排出体外。建议患者可以饮用矿物质水,以免发生上述现象。
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2022-01-24 浏览100
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