39问医生

黑米红豆红糖粥的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

咨询

黑米红豆红糖粥具有健脾养胃、美容养颜、促进消化等作用。黑米红豆红糖粥的主要成分是黑米和红豆，黑米属于一种温性食物，对于脾胃虚弱的人来说，可以起到健脾养胃的作用。另外黑米可以清除体内的自由基，从而起到美容养颜的作用。红豆中含有大量的植物蛋白以及维生素，可促进胃肠道消化吸收。

66

2021-11-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品