海洋鱼皮胶原低聚肽粉18可以适量饮用。
海洋鱼皮胶原低聚肽粉18中的胶原蛋白有助于增强皮肤弹性，而锌则具有抗氧化作用，两者结合可促进皮肤健康。
虽然海洋鱼皮胶原低聚肽粉18中含有的营养物质对人体有益，但若个人存在海鲜过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于想要通过摄入胶原蛋白来改善肌肤状况的人群，选择合适的保健品至关重要。在服用任何保健品之前，应先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效。
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