39问医生

熟青萝卜的功效与作用及禁忌

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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熟青萝卜有润肺止咳、润肠通便等作用。青萝卜具有清肺火的功效，对于咳嗽、咳痰和咯血等症状有很好的作用。青萝卜含有丰富的膳食纤维能促进粪便形成，同时膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少排便困难的情况。如果脾胃虚寒的人不能吃太多的青萝卜，因为青萝卜性味偏寒，可能导致消化不良。

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2021-10-20 浏览100次

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