虾青素一个月可能会起到改善视力、改善皮肤、辅助改善睡眠质量、辅助提高免疫力、辅助改善心血管疾病等效果。
1、改善视力
虾青素属于一种类胡萝卜素，具有抗氧化的作用，也具有提高视力的功效。如果存在近视等方面的疾病，可能会出现视力下降的情况，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、改善皮肤
虾青素可以帮助清除皮肤表面的油脂，也可以达到抗氧化的效果，在一定程度上还可以达到美容养颜的目的。如果存在皮肤干燥、长斑等情况，可以适当使用虾青素进行改善。
3、辅助改善睡眠质量
虾青素还可以提高大脑的血液供应，在一定程度上也可以改善睡眠质量低下的情况，比如失眠多梦、睡眠不足等。
4、辅助提高免疫力
虾青素可以帮助人体提高免疫力，在一定程度上还可以增强自身的体质。如果存在免疫力低下的情况，可以适当吃虾青素进行改善。
5、辅助改善心血管疾病
虾青素还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助改善心血管疾病的效果，比如心律失常、心肌缺血等。
需要注意的是，对虾青素过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，服用虾青素时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
辅酶Q10片
四味珍层冰硼滴眼液
晚必安酸枣仁油软胶囊
