亚健康能治牛皮癣吗_39问医生

亚健康能治牛皮癣吗

潘凯皮肤科主治医师

华润武钢总医院三级甲等

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亚健康的话，是可以治好的，亚健康并不会遗传，一般不需要吃药，生活中要多注意一些。第一，合理饮食，平衡营养，保持积极乐观的心情。另外，还要注意生活要规律，劳逸结合，保证睡眠充足.不熬夜、长时间上网，多进行户外体育锻炼，每天都有一定的运动量，比如散步、做体操、太极拳等。平时要注意饮食禁忌，如：辛辣刺激性食物、牛羊肉海鲜等发物、戒烟酒、少熬夜、多吃一些绿色蔬菜或新鲜水果、多喝牛奶豆浆等，让机体多摄取各种维生素、蛋白质、微量元素，有利于提高机体免疫力，预防症状复发。

2021-08-05 浏览100次

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