护心养心,通过食疗是日常养心护心的有效方法。
可以尝试杞菊茶配方:每日使用枸杞十克,菊花三克,生山楂片十五克,以及草决明十五克,泡水饮用。大蒜作为优秀的保健食品,能够降低对心脏有害的胆固醇,防止血液凝固,从而预防血栓的形成。建议每日适量食用大蒜,以有效预防冠心病。
可以尝试杞菊茶配方:每日使用枸杞十克,菊花三克,生山楂片十五克,以及草决明十五克,泡水饮用。大蒜作为优秀的保健食品,能够降低对心脏有害的胆固醇,防止血液凝固,从而预防血栓的形成。建议每日适量食用大蒜,以有效预防冠心病。