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小儿推拿睡眠不好怎么推

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小孩睡眠不好可以使用以下方法进行推拿：首先，按宝宝拇指桡侧指尖向指根方向去按摩，每次按摩约100次，能有效健脾，调节脾胃功能，补充宝宝身体气血，改善宝宝的睡眠。其次，建议按摩宝宝的八卦穴，即以掌心面劳宫穴为圆心，以中指根部半径的1/3处，环形按摩，约100次。能有效帮助睡眠镇静，缓解宝宝睡眠质量。最后，建议按摩宝宝的心经，即中指末端螺纹面，能有效清热清火，心神舒畅，缓解宝宝睡眠质量。