耳鸣患者在饮食上多吃水果蔬菜、高蛋白、低脂肪的食物。避免长期在吵闹的环境中，生活要有规律。可以多喝些茶，不要喝浓茶，以免刺激神经，加重耳鸣。定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦，或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。
39问医生
怎样巧治耳鸣
许庆天
耳鼻喉科
主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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