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孕妇可以吃炒酸奶吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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孕妇不建议吃炒酸奶。因为炒酸奶属于生冷的食物，孕妇饮食后可能会出现身体不适的症状。孕妇在饮食上应遵循多样化、营养丰富的原则，多吃含高蛋白、高膳食纤维、含有多种维生素的食物，少吃一些生冷、刺激性较强的食物，避免食用生冷、刺激性、凉性的食物，减少碳水化合物及糖含量过高的食物，避免造成血糖不稳定。
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2021-08-10 浏览100次
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