精子活率11%不一定是死精症，精子活率是指精子的活性，通常情况下，精子活率≥58%属于正常情况。精子活率11%可能是正常现象，也可能是精索静脉曲张、精囊炎、睾丸炎、无精子症等疾病引起的，建议患者及时就医治疗。
1、正常现象
如果患者长期没有进行性生活，可能会导致精子死亡，从而出现上述情况。这是一种正常的生理现象，患者不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中适当进行性生活，不要频繁进行性生活。
2、精索静脉曲张
精索静脉曲张是指精索内静脉回流受阻，可能与静脉瓣功能不全、静脉壁薄弱等因素有关。患者可能会出现精子活率下降、阴囊肿大、阴囊局部坠胀感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，也可以通过精索静脉高位结扎术进行手术治疗。
3、精囊炎
精囊炎是指精囊发生的炎症反应，可能与病原体感染、酗酒等因素有关。患者可能会出现射精痛、精子活率下降、血精等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯分散片、左氧氟沙星片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式辅助治疗。
4、睾丸炎
睾丸炎是指细菌或病毒侵袭，由于睾丸组织充血、水肿，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部冷敷缓解不适症状。
5、无精子症
无精子症是指精液中没有精子，主要是由于染色体异常、隐睾、睾丸炎等原因引起的。患者可能会出现精子活率低、性欲低下、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方玄驹胶囊、生精片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
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