流产后,建议摄入富含蛋白质的食物。
若流产出血过多,可能会引起贫血,此时应增加含铁丰富的食物摄入,例如瘦肉、绿色蔬菜、动物血液和肝脏,这些食物的铁质含量较高,有助于改善贫血状况。同时,鸡肉和鱼肉也是不错的选择,它们有助于身体快速恢复。人工流产后,务必注重外阴的清洁卫生。
若流产出血过多,可能会引起贫血,此时应增加含铁丰富的食物摄入,例如瘦肉、绿色蔬菜、动物血液和肝脏,这些食物的铁质含量较高,有助于改善贫血状况。同时,鸡肉和鱼肉也是不错的选择,它们有助于身体快速恢复。人工流产后,务必注重外阴的清洁卫生。