39问医生

老是唉声叹气是抑郁吗

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老是唉声叹气不一定是抑郁症。如果除了唉声叹气以外，患者还情绪低落，经常悲观失望，不爱说话不爱动，反应迟钝，失眠，并伴有身体不适等症状，而且这些症状持续两周以上，有可能是抑郁症。建议患者多出去走动走动，多和朋友聊聊天，多参与一些娱乐活动，这些都有助于身心健康。如果无法得到改善，可以到正规的心理机构通过一定的心理治疗来改善症状。