甘油三酯升高建议饮食清淡易消化、营养均衡,还需要积极配合医生治疗。
1、清淡易消化
甘油三酯通常是一种脂质成分,一般是由于食物中脂肪的含量过高,身体无法完全代谢吸收导致的。患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃清淡易消化的食物,比如米粥、面条、蔬菜汤等,能够减轻胃肠道负担,有利于身体的新陈代谢,对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、营养均衡
患者除了注意饮食之外,还需要适当地进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、散步等,能够促进脂肪的代谢,从而达到改善甘油三酯升高的情况。
3、治疗
如果出现了明显的不适症状,患者可以在医生的指导下服用降血脂类的药物,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够起到降血脂的效果。
除此之外,患者还需要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。