晒斑通常是指日光性皮炎，想要去除掉，可以通过一般治疗、饮食调理、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等方式进行改善，从而达到去除的目的。
1、一般治疗
患者可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理，在一定程度上可以达到去除晒斑的目的。
2、饮食调理
患者还可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助去除晒斑的目的。
3、外用药物治疗
患者可以遵医嘱配合使用维生素E乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用积雪苷霜软膏等药物进行处理，从而达到去除晒斑的目的。
4、口服药物治疗
如果患者晒斑的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用谷胱甘肽片、维生素C片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、物理治疗
如果患者的晒斑比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光手术的方式进行去除，也可以通过液氮冷冻的方式进行处理。
在日常生活中，要注意平时的护理，避免长期处于太阳光较强的环境中，否则会加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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