通常情况下，石灰变蛋可能会有口臭、消化不良、营养不良等危害。
1、口臭
石灰是一种矿物质，呈白色粉末状，味道比较难闻，如果长时间食用石灰变蛋，可能会导致口臭的情况。建议患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。
2、消化不良
石灰里面含有碳酸钙成分，食用过多以后，可能会影响胃肠的蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状。出现这种情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、营养不良
石灰里面的营养成分比较少，长时间食用以后，可能会导致体内营养摄入不足，甚至会出现营养不良的情况。建议患者可以适当吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，还可能会出现结石、中毒等危害。如果身体出现明显不适，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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