39问医生

喝排油茶的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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喝排油茶具有润肠通便、辅助减肥、提神醒脑等功效,可以起到改善消化不良、润肠通便、提神醒脑等作用,但是需要注意的是,喝排油茶并不能达到治疗疾病的作用,如果身体出现不适,还需要遵医嘱用药治疗。

1、润肠通便

排油茶中含有较多的膳食纤维,饮用后可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便,可以改善消化不良引起的不适症状,同时,还可以预防便秘的情况。

2、辅助减肥

由于排油茶中含有一定的有机酸、茶多酚、氨基酸等成分,饮用后可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

3、提神醒脑

由于排油茶中含有咖啡因等成分,饮用后可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,还可以达到提神醒脑的功效,在一定程度上可以改善精神萎靡、注意力不集中等不适症状。

除此之外,还具有解毒消肿、补充营养等功效。但是患者需要注意避免过量饮用排油茶,以免引起失眠、心悸等不适症状,不利于身体健康。同时,患者还需要注意避免在睡前饮用排油茶,以免引起失眠的情况。

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2022-05-07 浏览100
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