39问医生

白糯玉米粥的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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白糯玉米粥有调节体内离子水平的功效,对于口腔溃疡和脚气性疾病有很好的调节作用。从营养角度来说,白糯米粥含有非常丰富的维生素b族、蛋白质、脂肪、糖分、钙离子等。人体内的离子水平能起到营养神经的作用,对口腔溃疡和脚气性疾病也能起到良好的调节作用,还能促进身体代谢,增加饱腹感。中医认为,白糯米粥具有健脾养胃、补中益气的功效,对脾胃虚弱引起的眩晕、头痛、食欲不振等病症有一定的辅助作用。
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2021-10-15 浏览100
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