13岁长青春痘怎么办

13岁长青春痘可以考虑生活方式调整、局部用药、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.生活方式调整
建议孩子保持规律作息，保证充足睡眠；饮食上宜清淡，减少高糖、高脂食物摄入。良好的生活习惯有助于改善皮肤状态，减少痘痘的发生。
2.局部用药
可选用外用含有苯佐卡因、水杨酸等成分的药膏进行局部涂抹。这些成分能够起到消炎、杀菌的作用，帮助减轻炎症反应及皮脂腺分泌异常所致之青春痘问题。
3.口服抗生素
如果患者对上述药物过敏，则不可以使用。另外，对于患有糖尿病的人群而言，也不宜长期服用此类药物。此方法适合存在大量炎症性丘疹且伴有脓头者。其机制主要是通过抑制细菌生长来发挥作用。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物包括地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，通常需要遵医嘱按周期服用。这类药物具有调节内分泌的作用，能对抗雄激素，从而间接抑制皮脂腺分泌，缓解痤疮症状。
5.激光治疗
激光治疗一般由专业医生操作，根据个体差异制定个性化方案，在门诊完成。该技术利用特定波长的光束作用于受损毛囊及其周围组织，促进表皮细胞更新并减少油脂分泌。
青少年应关注自身营养均衡，避免食用高糖、高脂肪食品，如巧克力、炸鸡等，以减少皮脂分泌过多导致的青春痘发生。