39问医生

红糖姜枣茶可以长期喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红糖姜茶根据每个患者的体质来决定是否可以每天饮用 。比如体寒的人群,每天饮用是可以的,并且还可以起到暖身、活血的作用,对身体是有好处的。但是对于体热的人群,在月经期间适当饮用即可,不然很容易造成情绪烦躁、上火等现象。另外红糖姜茶虽然甜甜的口感很好喝,毕竟属于糖水,每日还要少量饮用为佳,不然很容易出现血糖过高、肥胖等问题。
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2021-12-07 浏览100
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