长期喝大红袍茶叶可能会出现失眠、头晕等副作用。
大红袍茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，具有提神醒脑、兴奋中枢神经系统的作用，适量饮用可以缓解疲劳、消除水肿、利尿等。但如果长期大量饮用，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起失眠的症状，并且还会刺激中枢神经系统，导致神经系统过度兴奋，从而出现头晕、头痛等症状，所以不建议长期大量饮用。
此外，建议在日常生活中要注意适量饮用，并且要避免在睡前饮用，以免导致失眠。同时，在饮用大红袍茶叶后，要避免饮用咖啡、浓茶等，以免影响茶叶的作用。如果在饮用大红袍茶叶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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