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绿豆银耳汤的危害

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绿豆银耳汤的危害是会引起腹痛、腹泻等症状。银耳绿豆汤具有益气补血、解热排毒的功效，绿豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，并且可以加速肠道内消化液的分泌，有一定的降低血压、降低血脂的作用。而银耳中的胶原蛋白含量比较多，还含有大量的维生素d，不但可以起到增加皮肤弹性的作用，还可以降低骨骼内钙离子流失的速度，从而能够预防骨质疏松。