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核桃油小孩子的功效与作用及食用方法

林明星 儿科 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三级甲等
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核桃油对小孩子具有促进大脑发育、视力发育、提高记忆力等功效 。胡桃油中的亚麻酸、磷脂等是大脑的重要组成部分,也是构成大脑的重要物质。DHA能有效地促进视网膜细胞的发育,能防止近视,改善视力,同时还富含维生素A,能改善眼部的光感、色素形成,防止夜盲症和视力减退。提高记忆力随着大脑发展的速度越来越快,它的记忆和思维也越来越好。核桃富含亚油酸和多种营养成分,对宝宝的大脑发育和头发的生长都有很大的帮助。
2022-10-26 浏览124
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