罗非鱼具有促进婴幼儿脑部发育、降低胆固醇的功效 。罗非鱼富含人体所需的必需氨基酸和蛋白质以及微量元素。可以促进婴幼儿脑部和身体发育，有助于防治视力减弱、夜盲症、眼睛干涩等症状，促进视网膜发育等功效。同时，还可以预防高血压、高血脂、降低血液中胆固醇含量的功效。食用罗非鱼不易食量过高，容易影响小儿的正常身体发育。
39问医生
罗非鱼的功效与作用禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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