油菜的功效和作用_39问医生

油菜的功效和作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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油菜具有散血消肿、防癌抗癌、帮助肝脏排毒、预防便秘等作用。油菜又称油白菜，具有很高的食用价值。油菜作为一种低脂蔬菜，含有大量的膳食纤维，可以减少油脂的吸收，从而达到降血脂的效果，可以有效缓解高脂血症的症状。油菜含有大量纤维素，可以加速胃肠蠕动、治疗便秘，预防肠道肿瘤的发生。

2021-11-01 浏览100次

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油菜的功效和作用