罗汉果桔梗茶具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴、利咽开音、缓解便秘等功效与作用。由于罗汉果和桔梗均为中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.清热润肺
罗汉果和桔梗都具有一定的滋阴润燥的作用，能够有效减轻因上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。对于存在咽喉干燥、咳嗽痰多等不适症状的人群，可适当饮用上述饮品进行改善。
2.止咳化痰
因为罗汉果性凉，味甘，归肺经，而桔梗有宣肺祛痰的效果，所以两者合用能起到止咳化痰的作用。对于久咳不止或伴有痰多者，可将二者泡水代茶饮，以达到缓解病情的目的。
3.生津止渴
由于罗汉果和桔梗均有一定的滋阴效果，因此可以辅助治疗因阴虚火旺引起的心烦口渴。对于平时容易感到口干舌燥的人群，可以用这两种药材煮水喝，有助于改善相关症状。
4.利咽开音
罗汉果入肺经，能清肺热，而桔梗能宣肺气，两者合用则有利咽开音之效。对于声带炎患者而言，可用上述食材共同熬制食用，有利于促进炎症消退，从而恢复正常发声功能。
5.缓解便秘
罗汉果和桔梗都有润肠通便的作用，能够增加肠道水分含量，软化大便并促进其顺畅排出。对于经常出现排便困难、粪便干结等问题的人群，可以通过适量摄入此类食物来改善情况。
建议在医生指导下使用上述药材。此外，对于脾胃虚弱及长期腹泻人群不宜过量服用罗汉果，以免导致病情加重。
1.清热润肺
罗汉果和桔梗都具有一定的滋阴润燥的作用，能够有效减轻因上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。对于存在咽喉干燥、咳嗽痰多等不适症状的人群，可适当饮用上述饮品进行改善。
2.止咳化痰
因为罗汉果性凉，味甘，归肺经，而桔梗有宣肺祛痰的效果，所以两者合用能起到止咳化痰的作用。对于久咳不止或伴有痰多者，可将二者泡水代茶饮，以达到缓解病情的目的。
3.生津止渴
由于罗汉果和桔梗均有一定的滋阴效果，因此可以辅助治疗因阴虚火旺引起的心烦口渴。对于平时容易感到口干舌燥的人群，可以用这两种药材煮水喝，有助于改善相关症状。
4.利咽开音
罗汉果入肺经，能清肺热，而桔梗能宣肺气，两者合用则有利咽开音之效。对于声带炎患者而言，可用上述食材共同熬制食用，有利于促进炎症消退，从而恢复正常发声功能。
5.缓解便秘
罗汉果和桔梗都有润肠通便的作用，能够增加肠道水分含量，软化大便并促进其顺畅排出。对于经常出现排便困难、粪便干结等问题的人群，可以通过适量摄入此类食物来改善情况。
建议在医生指导下使用上述药材。此外，对于脾胃虚弱及长期腹泻人群不宜过量服用罗汉果，以免导致病情加重。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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