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大枣葱白汤能治失眠吗

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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大枣葱白汤是可以治失眠的 。大枣葱白汤可以祛风散寒、健脾养心，适用于神经衰弱所导致的失眠、多梦以及胸中烦闷等症状。喝汤的最佳的时间是每天晚上睡觉前1小时吃，催眠效果会比较好。红枣具有补气血的作用，对睡眠有一定的帮助。同时，建议每天睡前使用热水泡脚，促进血液循环，进而提高睡眠的质量。
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2022-03-18 浏览100次
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